很多人习气早上喝牛奶，以为牛奶价值成效高，多喝美颜养分。确实如此，牛奶不只美颜护肤，还能够养胃安息。不信的话，能够了解一下爱美网健康频道小编为你数数牛奶的7个优点，个个不行抵抗。

  牛奶是日子中最常见的一种养分饮品。咱们都知道喝牛奶优点多，但喝牛的优点详细有哪些就不一定都知道了。中医学以为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、润泽肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等成效。（来历：爱美网）

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